tag:blogger.com,1999:blog-83957131118185753142024-03-13T15:09:47.392-06:00Cromatika optica'sEn Cromatika nos especializamos en tu salud visual, ofreciendote soluciones personalizadas, respondiendo a tus necesidades para que puedas tener una visión óptima. Cromatika... para verse bien.Unknownnoreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-8395713111818575314.post-77906058045192341542015-11-26T03:00:00.000-06:002016-05-02T20:18:40.705-06:005 Tips caseros para aliviar los ojos irritados - Oferta de lentes<span style="font-weight: normal;">Existen varias razones para que los ojos se sientan irritados, siendo las causas mas comunes las alergias, infecciones, resequedad, cansancio, basuritas del ambiente y por usar lentes de contacto. La mayoria de veces los ojos irritados se ven enrojecidos. Sin embargo, algunas ocasiones los ojos pueden ponere rojos sin tener irritación.</span><br />
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-7oSk232CxdE/VldhpTb_PAI/AAAAAAAABks/Blbmmhd3lm8/s1600/rascar.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://1.bp.blogspot.com/-7oSk232CxdE/VldhpTb_PAI/AAAAAAAABks/Blbmmhd3lm8/s200/rascar.jpg" width="200" /></a>Enrojecimiento de los ojos</h3>
Dependiendo de la causa, los ojos rojos pueden ir acompañados de otros síntomas como dolor, picazón, secreciones, hinchazón, sensación de alguna basura en el ojo o visión borrosa. Generalmente los ojos rojos no indican ninguna enfermedad seria, pero si se te enrojecen los ojos con frecuencia o sin razón aparente, es buena idea consultar con un doctor.<br />
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<a name='more'></a><h2>
Irritación de los ojos por resequedad<br />
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Se conoce como síndrome de ojo seco cuando los ojos no producen suficientes lágrimas. Los ojos arden y la persona tiene una sensación como de una basurilla en el ojo. El remedio más común para el ojo seco son las gotitas para ojos que venden en las farmacias, también conocidas como <i>colirio</i>.<br />
Es importante aclarar que se deben escoger las gotas que digan “lágrimas artificiales”. Dos marcas muy populares son Eyemo y Visina, pero estas gotas quitan lo rojo de los ojos mediante el uso de vasoconstrictores, los cuales pueden <u>empeorar</u> el problema con el tiempo. Visine tiene un producto que son lágrimas artificiales para lubricar los ojos.<br />
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-jk-AjXjdaoM/VldiSLvIaSI/AAAAAAAABlA/_otmo9vl_Po/s1600/gotas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-jk-AjXjdaoM/VldiSLvIaSI/AAAAAAAABlA/_otmo9vl_Po/s1600/gotas.jpg" /></a></div>
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Otras recomendaciones son usar anteojos negros para salir, pestañear con frecuencia y evitar el humo del cigarillo.<br />
<i>Una visita al doctor también es una buena idea para identificar la causa de la resequedad</i>.<br />
<br />
<h2 style="text-align: center;">
<b>Remedios caseros para la irritación de ojos</b> </h2>
Ahora veamos algunos remedios caseros que sirven para aliviar la irritación de los ojos en general.<br />
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<ul>
<li>Compresas de agua fría</li>
</ul>
</h4>
Este es el remedio #1 para aliviar la irritación en los ojos. Se pueden hacer las compresas de forma muy fácil mojando dos toallitas limpias en agua fría, se doblan y se ponen sobre los ojos cerrados. Otra opción, para que duren más tiempo frías las compresas, es envolver un cubo de hielo en las toallitas y ponerlas sobre los ojos.<br />
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-mGG4YtFA27Q/VldiSG50ucI/AAAAAAAABlE/-_rAeloLXlM/s1600/te%2Bojos.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="175" src="https://3.bp.blogspot.com/-mGG4YtFA27Q/VldiSG50ucI/AAAAAAAABlE/-_rAeloLXlM/s200/te%2Bojos.jpg" width="200" /></a></div>
<ul>
<li><b>Bolsitas de té</b></li>
</ul>
Otra manera de hacer compresas frías es metiendo dos bolsitas de té en agua fría. Se ponen sobre los ojos cerrados.<br />
<br />
<ul>
<li><b>Tomarse una siesta</b></li>
</ul>
Cuando no dormimos bien la noche anterior, es común que sintamos los ojos irritados al día siguiente. Muchas veces no podemos darnos el lujo de hacer un alto durante el día para dormir unas cuantas horas. Pero si tienes la oportunidad de hacerlo, no la desperdicies haciendo otras cosas, mejor tómate una siesta.<br />
<br />
<ul>
<li><b>No pasar mucho tiempo frente a las pantallas</b></li>
</ul>
<div style="text-align: left;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-QgEeX0Uh73U/Vldj0RwlY9I/AAAAAAAABlY/2IKw8h4DZxg/s1600/pantalla.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="201" src="https://3.bp.blogspot.com/-QgEeX0Uh73U/Vldj0RwlY9I/AAAAAAAABlY/2IKw8h4DZxg/s320/pantalla.jpg" width="320" /></a></div>
Muchas personas trabajan y pasan gran parte de su día frente a la pantalla. Talvez no puedas limitar el tiempo frente a la pantalla, pero trata de descansar la vista cada 20 minutos viendo hacia un lugar que te quede a unos 20 pies de largo durante unos 20 segundos.<br />
<br />
Si no trabajas con la computadora pero te gusta mucho ver televisión o jugar video juegos, descansa la vista cerrando los ojos por unos 15 o 20 minutos después de exponerte a las pantallas.<br />
<br />
<ul>
<li><b>Si usas lentes de contacto</b></li>
</ul>
El usar tus lentes de contacto de acuerdo a las instrucciones del doctor es la mejor manera de evitar problemas como irritación o infección. No uses los lentes por más del tiempo indicado. Ahora han sacado unos lentes que se pueden dejar durante toda la noche, pero si los que tienes no son especiales para esto, no te los dejes. Usa anteojos en lugar de lentes de contacto cuando se te irriten los ojos.<br />
<br />
<b>Recomendaciones adicionales</b><br />
No uses maquillaje para ojos si tienes los ojos irritados<br />
Nunca te frotes los ojos, no te aliviará la irritación y puede mas bien hacerte daño<br />
Si el enrojecimiento de los ojos va acompañado de dolor en los ojos, sensibilidad a la luz, hinchazón o visión borrosa, consulta con un oftalmólogo de inmediato.<br />
Lávate las manos <u>siempre</u> antes de tocarte los ojos<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-gDu8ZCAh4rM/Vldj0c0PclI/AAAAAAAABlc/12balTm0jbA/s1600/final.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-gDu8ZCAh4rM/Vldj0c0PclI/AAAAAAAABlc/12balTm0jbA/s320/final.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Recuerda que e<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px;">n <a href="http://facebook.com/cromatikaopticas/">Cromatika</a> nos especializamos en tu salud visual, ofreciendote soluciones personalizadas, y a bajo costo. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: white;"><b><span style="color: #141823; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 18px;"><br /></span></span></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px;"><b>En Guatemala</b></span></div>
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</script>Unknownnoreply@blogger.com0Centro Histórico de Guatemala, Guatemala, Guatemala14.647228251777376 -90.50996840000152614.646748251777376 -90.510598900001526 14.647708251777376 -90.509337900001526tag:blogger.com,1999:blog-8395713111818575314.post-33501197459269273672015-10-29T16:06:00.002-06:002015-12-03T16:41:44.944-06:00 + CUIDA TU VISTA Y TU SALUD<div style="text-align: center;">
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</ul>
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<div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-VghLYyX5y-A/VjAajgQBvaI/AAAAAAAABeA/zaxxHoXcoAY/s1600/ojeras-y-bolsas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://1.bp.blogspot.com/-VghLYyX5y-A/VjAajgQBvaI/AAAAAAAABeA/zaxxHoXcoAY/s320/ojeras-y-bolsas.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Si eres una mamá que trabaja tanto en casa como en oficina, o un estudiante de la universidad que tienes trabajo aparte o simplemente te desvelas por los estudios y las fiestas… seguramente tus ojos se ven cansados.<br />
<br />
Hay varias razones por las que los ojos se ven y se sienten cansados. Las causas más comunes son:<br />
<br />
<ul>
<li>Sueño insuficiente</li>
</ul>
<ul>
<li>Polvo y contaminación</li>
</ul>
<ul>
<li>Alergias</li>
</ul>
<ul>
<li>Fumar</li>
</ul>
<br />
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<a name='more'></a><br />
<h3>
Leche fría para aliviar ojos cansados</h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-lcXVVW4TcNs/Vi__LNKz9GI/AAAAAAAABdo/7ZdzTMvsegM/s1600/05.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://2.bp.blogspot.com/-lcXVVW4TcNs/Vi__LNKz9GI/AAAAAAAABdo/7ZdzTMvsegM/s200/05.jpg" width="200" /></a></div>
<br />
Esta receta para aliviar los ojos cansados, reduce la hinchazón del párpado y se puede aplicar durante el día, o por la noche como una merecida recompensa para los ojos.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-9aeZclCnOoE/Vi__LNaS9HI/AAAAAAAABds/6pQ5cyGCNFc/s1600/f5ddb1f4fad2716a.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://2.bp.blogspot.com/-9aeZclCnOoE/Vi__LNaS9HI/AAAAAAAABds/6pQ5cyGCNFc/s320/f5ddb1f4fad2716a.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
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<br />
La leche es un ingrediente muy fácil de conseguir y nos puede ayudar a que los ojos se vean más abiertos y con vida. Para hacer esta receta simplemente se mojan dos algodones en leche fría y se ponen sobre los ojos cerrados.<br />
<br />
Este remedio no solo mejora el aspecto sino que ayuda a relajar y aliviar el sentimiento de cansancio.<br />
<br />
Recuerda que puedes consultarnos sobre tu salud visual.<br />
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Contáctenos: <a href="mailto:opticacromatika@gmail.com">opticacromatika@gmail.com</a> - (+502) 52951139<br />
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<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: center;">
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<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #141823; display: inline; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-top: 6px;">
</div>
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<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
(502) 5295 1139</div>
<div>
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<br /></div>
</div>
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</div>
<ul>
<li><b>Conozca su historial familiar de la salud de los ojos.</b></li>
</ul>
<div class="p1">
Hable con los miembros de su familia sobre su historial de salud de los ojos. Es importante saber si alguien ha sido diagnosticado con una enfermedad o condición ya que muchas son hereditarias. Esto le puede ayudar a determinar si usted tiene mayor riesgo de desarrollar una enfermedad o condición en los ojos.<br />
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<ul>
<li><b>Coma correctamente para proteger su vista.</b></li>
</ul>
<div class="p1">
Usted ha escuchado que las zanahorias son buenas para sus ojos. Seguir una dieta rica en frutas y vegetales, particularmente los de hojas verdes oscuras como las espinacas, la col y la col rizada, es también importante para mantener sus ojos sanos.<span class="s1">1</span> Las investigaciones también han demostrado que hay beneficios para la salud de los ojos al comer pescados altos en ácidos grasos omega-3 como el salmón, el atún y el mero.<br />
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<ul>
<li><b>Mantenga un peso saludable.</b></li>
</ul>
<div class="p1">
Estar en sobrepeso u obeso aumenta su riesgo de desarrollar diabetes y otras condiciones sistémicas, que pueden llevar a una pérdida de visión, como la enfermedad diabética del ojo o el glaucoma. Si usted está teniendo problemas para mantener un peso saludable, hable con su médico.<br />
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<ul>
<li><div class="p1">
<b>Use equipo de protección para los ojos.</b></div>
</li>
</ul>
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<div class="p1">
Use equipo de protección para los ojos cuando esté practicando deportes o haciendo actividades alrededor de la casa. El equipo para proteger los ojos incluye anteojos y gafas de seguridad, pantallas faciales y protectores oculares diseñados especialmente para proveer la protección adecuada para cada actividad. La mayoría de los lentes de protección de los ojos están hechos de policarbonato que es 10 veces más fuerte que otros plásticos. Muchos proveedores de la salud de los ojos venden equipo de protección para los ojos, al igual que algunas tiendas de equipos deportivos.</div>
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<a name='more'></a><br /></div>
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<ul>
<li><b>Deje de fumar o no comience.</b></li>
</ul>
<div class="p1">
Fumar es malo para sus ojos y también para el resto de su cuerpo. Las investigaciones han relacionado fumar con un aumento en el riesgo de desarrollar degeneración macular relacionada con la edad, catarata y daño en el nervio óptico. Todos estos pueden causar ceguera</div>
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<ul>
<li><div class="p1">
<b>Póngase a la moda y use sus anteojos de sol.</b></div>
</li>
</ul>
<div class="p1">
Los anteojos de sol son un gran accesorio de moda pero su función más importante es proteger sus ojos de los rayos ultravioletas del sol. Cuando compre anteojos de sol busque los que bloqueen del 99 al 100 por ciento de la radiación UV-A y UV-B<br />
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-RmJ1wa5jS5A/VhF2R8wmbTI/AAAAAAAABaI/majjkbWHdTQ/s1600/gafas_de_sol_2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="221" src="http://3.bp.blogspot.com/-RmJ1wa5jS5A/VhF2R8wmbTI/AAAAAAAABaI/majjkbWHdTQ/s320/gafas_de_sol_2.jpg" width="320" /></a></div>
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<ul>
<li><b>Deje que sus ojos descansen.</b></li>
</ul>
<div class="p1">
Si usted pasa mucho tiempo en la computadora o fijando la vista en una cosa, algunas veces usted se olvida de parpadear y sus ojos se pueden cansar. Para evitar el riesgo de infección, siempre lave sus manos bien antes de ponerse o quitarse sus lentes de contacto. Asegúrese de desinfectar los lentes de contacto según las instrucciones y de reemplazarlos según sea apropiado.</div>
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y lo mas importante... </div>
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<ul>
<li><b>Proteja sus ojos en su lugar de trabajo.</b></li>
</ul>
<div class="p1">
Los empleadores están obligados a proveer un ambiente de trabajo seguro. Si el equipo para proteger los ojos es requerido como parte de su trabajo, desarrolle el hábito de utilizar el equipo apropiado todo el tiempo y anime a sus compañeros de trabajo a hacer lo mismo.<br />
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Recuerde que le asesoramos en la salud de su vista, con soluciones para toda la familia.<br />
Contáctenos: opticacromatika@gmail.com - (502) 52951139</div>
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