26.11.15

5 Tips caseros para aliviar los ojos irritados - Oferta de lentes

Existen varias razones para que los ojos se sientan irritados, siendo las causas mas comunes las alergias, infecciones, resequedad, cansancio, basuritas del ambiente y por usar lentes de contacto. La mayoria de veces los ojos irritados se ven enrojecidos. Sin embargo, algunas ocasiones los ojos pueden ponere rojos sin tener irritación.

Enrojecimiento de los ojos

Dependiendo de la causa, los ojos rojos pueden ir acompañados de otros síntomas como dolor, picazón, secreciones, hinchazón, sensación de alguna basura en el ojo o visión borrosa. Generalmente los ojos rojos no indican ninguna enfermedad seria, pero si se te enrojecen los ojos con frecuencia o sin razón aparente, es buena idea consultar con un doctor.


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29.10.15

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27.10.15

Tip casero para ojos fatigados o cansados

Aunque existe una condición conocida como “ojos cansados” o “fatiga visual”, a lo que nos referimos en esta publicación es a los ojos que se ven caídos por la falta de sueño o exceso de trabajo.

Si eres una mamá que trabaja tanto en casa como en oficina, o un estudiante de la universidad que tienes trabajo aparte o simplemente te desvelas por los estudios y las fiestas… seguramente tus ojos se ven cansados.

Hay varias razones por las que los ojos se ven y se sienten cansados. Las causas más comunes son:

  • Sueño insuficiente
  • Polvo y contaminación
  • Alergias
  • Fumar


5.10.15

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4.10.15

8 Consejos para tener ojos sanos

  • Conozca su historial familiar de la salud de los ojos.
Hable con los miembros de su familia sobre su historial de salud de los ojos. Es importante saber si alguien ha sido diagnosticado con una enfermedad o condición ya que muchas son hereditarias. Esto le puede ayudar a determinar si usted tiene mayor riesgo de desarrollar una enfermedad o condición en los ojos.

  • Coma correctamente para proteger su vista.
Usted ha escuchado que las zanahorias son buenas para sus ojos. Seguir una dieta rica en frutas y vegetales, particularmente los de hojas verdes oscuras como las espinacas, la col y la col rizada, es también importante para mantener sus ojos sanos.1 Las investigaciones también han demostrado que hay beneficios para la salud de los ojos al comer pescados altos en ácidos grasos omega-3 como el salmón, el atún y el mero.

  • Mantenga un peso saludable.
Estar en sobrepeso u obeso aumenta su riesgo de desarrollar diabetes y otras condiciones sistémicas, que pueden llevar a una pérdida de visión, como la enfermedad diabética del ojo o el glaucoma. Si usted está teniendo problemas para mantener un peso saludable, hable con su médico.

  • Use equipo de protección para los ojos.
Use equipo de protección para los ojos cuando esté practicando deportes o haciendo actividades alrededor de la casa. El equipo para proteger los ojos incluye anteojos y gafas de seguridad, pantallas faciales y protectores oculares diseñados especialmente para proveer la protección adecuada para cada actividad. La mayoría de los lentes de protección de los ojos están hechos de policarbonato que es 10 veces más fuerte que otros plásticos. Muchos proveedores de la salud de los ojos venden equipo de protección para los ojos, al igual que algunas tiendas de equipos deportivos.